ऐसे बनाएं घर पर हेल्दी पालक का जूस

आज मैं आपके लिए पालक के जूस की रेसिपी लेकर आया हूँ | पालक खाना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है |

जो लोग पालक खाने या उसका जूस पिने के फायदे के बारे में जानते है वह लोग जरुर पालक का जूस बनाकर पीते है 

तो चलिए फिर जानते है घर पर पालक का जूस कैसे बनाते है |

पालक - 1 गुच्छी सेब - 1 कटा हुआ पुदीना के पत्ते - 10 से 12 1 नींबू का रस चीनी - 2 चम्मच नमक - स्वसनुसार पानी

सामग्री

पालक का जूस बनाने के लिए सबसे पहले पालक को अच्छे से साफ़ करके अच्छी से धो लें |

स्टेप 1

अब मिक्सी का जार लें उसमें पालक, सेब, पुदीना के पत्ते, चीनी नमक और थोड़ा सा पानी दाल दें |

स्टेप 2

अब जार का ढक्कन लगाकर अच्छे से पीसकर जूस बना लें |

स्टेप 3

अब जूस को छननी से छानकर गिलास में निकाल लें |

स्टेप 4

लीजिये तैयार है हेल्दी पालक का जूस |

स्टेप 5

अनार का जूस बनाने की आसान रेसिपी